Сходили на очередной плановый приём к Г. Все тьфу-тьфу хорошо. Только вот вес мой опять в 2 раза…

вам нельзя разгрузочные дни! и вообще кто эти нормы придумал?! я поправилась на 28 кг и что?! и ничего! замечательно отходила и родила,уже сбросила 20 кг осталось 8😊

Всего 7 и вы переживаете?))

Как раз таки 7 кг для вашего срока это норма

у меня 21 неделя и я набрала 9 кг.... ДЕВЯТЬ))))) у вас все идет хорошо

7 кг на 25 недели не много)) я прибавила 10 кг, но при этом вроде питаюсь как до беременности, и то сладкое кушаю только до обеда и не каждый день. Мне кажется это у каждого индивидуально! Поэтому не переживайте, и кушайте сколько требует организм) и по меньше мучного))

я в первую берем набрала 38....не парьтесь

И я на 21 набрала уже 10 и ничего) по мне не видно даже)

Как часто Вам измеряют вес на приемах? Мне только когда на учет встала один раз померили и все... И то от фонаря написали 61 кг, хотя я весила 58 кг... Щас сама дома измеряюсь и записываю.. Пока что +2

в вашем случае 7 кг это вроде не так уж и плохо. но, извините меня, я не понимаю девушек, которые считают что набирать 30-40 кг это норма. во первых и без того нагрузка на организм, во вторых рожать с таким перевесом очень тяжело и наконец сбрасывать потом очь и оченььььь трудно.

@mamadochek88, норма для каждого своя просто, кто то и 10 за всю а кто и 40 тут все индивидуально. Набор веса это же не только жир)) что делать девочкам с отеками? Меньше кушать? Так что каждому своё.

отеки это другое. я говорю о лишнем весе с употреблением много много неполезной еды. @manya80

Я пользуюсь калькуляторами набора веса) где исходя из массы тела расчёт идёт, сколько вы прибавить на каждой неделе должны)

@mamadochek88, но мы ж не знаем отеки или нет) набор веса идёт то общий. Например при недоборе веса до бер набираешь намного больше

У меня 19 и уже 5 кг плюс...хотя я не обжорничаю уж сильно

вы прям от врача услышали заключение, что 7 кг на вашем сроке -это перебор? Сколько читала в источниках -норма от 13 кг до 16. Даже если вы ещё столько же наберете, будет нижняя граница НОР-МЫ.

я в первую беременность набрала 11кг,весила до бер 70кг,рожать пошла 81)),во вторую бер набрала 12,5,но вес до бер был уже 80кг несмогла скинуть))),так что пошла рожать 92,5кг,а в эту бер вес до был 84кг щас 13нед похудела на 2кг)));думаю это нестрашно а наоборот так как лишние кг уходят,ни в чем себе неотказываю ем все,но что интересно с началом именно этой беременности сам по себе изменился режим питания,начала пить воды до еды и между,потом стала кушать через 3-4часа,при этом непереедаю,просто немогу это сделать, нелезет,так что порция уменшилась до детской,щас чувствую себя отлично,и на сладкое воообще не тянет,только овощи,зелень,фрукты,супы,мясо отварное,да и тушеное,все за милую душу и хлебушек обязательно)))

@beremnyashka, за прошлый месяц я должна была набрать не более 1,5 набрала в итоге 3,2 кг. В этом месяце тоже должна была 1,5 кг - а набрала 3,7 кг (хотя сладкого и мучного стала есть в два раза меньше 😂). Врач вот и говорит - что слишком много и быстро набираю

@kristina_10, ссылочной не поделитесь? Я парочку находила: По одному норма, по другому перебор.

@molyaaa, у меня приём раз в месяц и каждый раз взвешивают.

@manya80, так всего половина пути, а уже 7. С каждым разом прибавка все больше :))) так мне до слоника не далеко :) хотя мучное сократила вдвое, сладкое и прочие вкусняшки тоже

@innast, весь интернет завален статьями специально для беременных разгрузочных дней :) вот и подумала попробовать

@ladyfox7 ой когда кушать хочется ни какой разгрузочный день не поможет😀

@ladyfox7, я набрала нааамного больше вашего по причине недовеса до бер((( плюс низкая плацента и мне покой прописан((((( жру мизер а вес растёт..... Ну ниче! Как родится сынуля бегом в любимую тренажёрную и на пп!)))

@ladyfox7, постойте, вы пишите, что всего набрали уже 7 кг, но тут же поясняете, что в прошлом мес прибавка +3,2кг, в этом +3,7 кг. Но ведь у вас уже 25 неделя - а значит 6 месяцев. По логике, либо вы первые 4 мес не набирали вообще, либо не совсем верно изъяснились вначале, что прибавка не всего 7 кг за всю беременность, а только за 2 последних месяца. тогда сколько вы в общем уже набрали с начала Б?

@beremnyashka, первые 4 месяца вообще не набирала. А за последние 2 набрала 7 кг.

@ladyfox7, а, ну тогда понятно. на самом деле у вас сейчас нет перевеса, наоборот как раз сейчас ваш организм догнал идеальную норму. теперь возьмите еду и весы под свой контроль, чтобы до конца Б всё так и оставалось идеально. легкой вам беременности♡

Мне гин сказала что следить яростно за весом не обязательно. Понятное дело, когда +20 кг середине Б это перебор, но 7 по моему норм. У меня сейчас в 26 недель общая прибавка +10,6. Я не парюсь. Диетами не заморачиваюсь, только по возможности стараюсь есть побольше овощей и фруктов, но не фанатично

@beremnyashka, @m.s. Спасибо, можно значит дальше мороженку лопать 😻

Салют! 😄😄

@m.s., приятного аппетита! ☺️тоже хочууууу! Жаль на рабочем месте не поешь 😔 ну ниче ниче - до дома не долго! 🍧🍨🍦