Девченки, ну подскажите! У кого были сильные боли в пояснице, кто чем спасался???

Мне врач говорила носить бандаж в таком случаи

меня спасает только горизонтальное положение. бандаж чуть "отвлекает " на минут 15 и заново поясница ноет так,что стоять невозможно.только диван.)

Да мне и лежать не комфортно! А бандаж еще рано сказали, животик еще не большой. На прием к невропатологу только 29 марта!!!

Я тоже мужа эксплуатировала каждый вечер с массажем)) а сегодня была у терапевта-она сказала массаж противопоказан😩 нельзя там ничего мять, там все нервные окончания, которые могут быть связаны с маткой. Так что теперь совсем не знаю чем спасаться((

Мне душ не помогает, а ванну я боюсь принимать

Йога для беременных.

врач говорила носить бандаж)

У меня тоже спина болит, у меня 23 недели, не знаю что и делать. Вечером после работы ложусь на ровную поверхность и несколько минут так, а что ещё и не знаю

Мне сегодня мазь терапевт выписал меновезин, попробую... Может легче будет...