Мамочки кто на ГВ как поднять гемоглобин себе и малышу.Ведь много чего нельзя.

Отварная говядина

Зеленые яблоки

@vikki22 малышу 2 мес.у него не будет болеть живот от яблок?

@zhakonya89, от зелёных без кожуры не должен, но вводите по немногу, я кушала все, и бывало не ела ничего, колики от этого не проходили .... Решать конечно вам, мне врачи разрешили почти все по немногу после 2 недель

@vikki22 спасибо щас пойду пробовать

Гречка, яблоко, куриная печень

сок поместин павер,мощный антиоксидант, отлично поднимает гемоглобин 👍👍👍расчитан на месяц. по столовой ложке утром. он содержит большое количество ягод и фруктов.Также поднимает иммунитет. Продукт на основе алое вера. Можете загуглить и посмотреть про состав и отзывы😉

Свекла отварная

Если прям совсем низкий гемоглобин то только препаратом железа (мы пьём актеферин) а сама питаюсь выше перечисленным, нам железо пить нельзя

@ypppppa нам нельзя?это кормящим? актеферрин даю.

И прикорм при анемии чуть раньше начинают чем обычным детям, с 4-5 как обычно по всем правилам (с овощей по ложке и тд) и после 1,5 -2 месяцев как начали нужно мясо вводить, легко усваивается говядина и доступна в продаже, мы вот сейчас уже едим по пару ложек домашнего супа с постным мясом

@zhakonya89, да кормящим, мне так педиатр сказала

Я хотела и сама пить но она запретила