Девочки на ГВ, поделитесь рецептами вкусных блюд, ужинов например (те, кто на строгой диете). У нас…

никак вкусных блюд при дерматите(((

я вот ем только гречку с паровыми котлетами из индейки на этом все,у нас диатез сильный и почти на все аллергия((( так грустно...даже на кухню заходить не хочется...

ну гречку тоже можно разнообразить) с оливковым маслом ее, а к котлетам пресным добавить печеное яблоко! шедевр! 😂😂 я кабачки еще тушу с морковкой, рыбу белую делаю нежирную, пшенку на воде с козьим маслом (у нас непереносимость коровьего белка), геркулес на воде с детским яблочным пюре, пряники пеку постные (мука, вода, жженый сахар, растительное масло), шарлотку запекаю на перепелиных яйцах, салат хопошо идет из огурцов и салата. сначала печалилась, а сейчас прям привыкла

Я часто ем кабачки, в мультиварке тушу с картошкой, морковкой. Туда ещё оливковое масло ложечку. Цветную капусту люблю на пару или брокколи. Котлеты я делаю рубленые из индейки, туда сметану и зелень. Ну это если вам можно молочное и яйца куриные. Говядину делала вчера с черносливом! Вроде и кажется сложное блюдо, но там нет ничего из аллергенов. Чернослив детям можно, говядину тоже, лук морковку

@potiomkina, нет, ну одно же что то из разрешённых блюд вкусное готовить) вот как @zuura например!))

Я вчера готовила фаршированный кабачок. Разрезала его вдоль, обмазала оливковым маслом с солью и на каждый слой выложила варёный рис, смешанный с говяжьим фаршем. Обернула в фольгу и в духовку.😊думала на два приема пищи мне хватит, в итоге два кабачка сразу слопала. 😀

Из блюд можно готовить и кролика, и индейку, и свинину, рис,гречку, овсянку осторожно, пшеничные продукты осторожно, зеленые яблоки осторожно. Вообщем жить можно. Но без сладкого очень тяжко

@gae4kaksu, 😊😊😊

@zuura, а я ещё та сладкоежка... Пока заменяю сладкое бананов-врач одобрил пока...посмотрим что будет дальше. Так то я уже с 3 месяцев все почти ела, а сейчас на что то вылезло... Подумываю посидеть так на диете и заново потихоньку вводить по продукту в свой рацион. А то мы так никогда прикорм не начнем😂

Аааа. Ещё кстати пельмени делала. Фарш из индейки.

@oly_dubbi, @mama_pogodok @milki @zuura спасибо, девчули!💋

@gae4kaksu, если ещё что-нибудь придумаете -делитесь !😀

@milki, хорошо!👌🏼