Всем привет!!!! Я возобновила занятия! Вчера нашла хорошее видио в интернете, что можно и на каком…
Всем привет!!!! Я возобновила занятия! Вчера нашла хорошее видио в интернете, что можно и на каком сроке. Буду пока по чуть чуть начинать и увеличивать темпы :)))) а то аппетит мой никак не сбить, решила ужинать фруктами и овощами и заниматься!
Кристина·
Мама подростка, беременна (12 нед.)
Фруктами ужинать нельзя! Очень много сахара. Посмотрите лучше правильное питание, я за 2 месяца 9 кг сбросила, до беременности конечно. Это лучше, питаетесь 5 раз в день, по чуть чуть, привыкаешь быстро, чувства голода нет вообще потому что ещё каждые 3 часа, если не отекаете пейте воды побольше, не сок, не чай с сахором, именно воды! Желудок будет постоянно полным
Galinka·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Из фруктов я не фанатею, могу съесть яблоко или киви
Galinka·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Поищу вечером скину :)
Алла·
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
Мне тоже интересно)))
Galinka·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
YouTube
http://youtu.be/ucymlsqhO3Q
Galinka·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Посмотрите в интернете сами, может кома то по душе абсолютно другие управления :)))