Дорогие девочки!) Мы уже перестали есть еду из банок и я придумала меню на неделю, решила поделиться…

Дорогие девочки!) Мы уже перестали есть еду из банок и я придумала меню на неделю, решила поделиться может кому то пригодится) каждая порция 200 гр (150 гарнир+ 50 мясо) и так:

пн. курица (индейка), брокколи, цукини, олив. масло.

вт. говядина, тыква, мелкая лапша(из твёрдых сортов можно Хайнц)

ср. минтай (треска), картофель, морковь, рис.

чт. говядина, цветная капуста, морковь, кукуруза.

пт. курица (индейка), картофель, морковь, гречка.

сб. говядина, тыква, кус кус.

вс. минтай( треска), картофель, морковь, кукуруза.