Всё- это катастрофа! Отругала сегодня гиня, за то, что я поправилась на 4 кг за месяц. Отъелась я на…

а сколько общая прибавка?

Мне сегодня один врач сказал, что зачастую мы заедаем вкусняшками то, что нам не хватает гормона радости (т.е искусственно его создаем). И чтобы избежать обжорства или вообще любых пристрастий в еде, нужно научиться радоваться мелочам, занять себя чем-то таким, что будет доставлять удовольствие и отвлечет от мыслей о еде. Я так призадумалась - думаю доля правды в этом есть!

Прям поесть захотелось 😔

я сейчас встала пошла картошки жареной по жрала, иначе не уснуть, кто то явно требует и не спит, пока кружку молока не опрокинула, мы не успокоились.

Меня тоже отругали((( почти плюс 3 кг за 16 недель 😭 а в меня ничего не лезет кроме хлеба и пирожков ((

эх. а я вот наоборот набрать никак не могу. только скидываю(((((

А я 2 банана и йогурт😭 стараюсь после 6 не есть, но иногда просто невозможно

@vika23rus, это вообще мало, за что ругали? 3 кг за 16 недель?🙁

@yana2206, да ! Мол убрать мучное и сладкое ( а я вообще без них голодная (((

Нормальная прибавка. У меня 21 неделя +3, если к 27 будет ещё +1 - это, я считаю, очень даже не плохо и это норма!!!

Я тут почитала, получается я вообще хрюшка( набрала за 14 недель - 4 кг. Нндаа..... буду теперь стараться не есть

1 % кефир спасал)))

я за 24 недели 14 набрала😁

20 недель +7 кг. за месяц токсикоза я набрала 5кг. ничего есть не могла кроме фруктов.а оказывается мне из нельзя

Я понять не могу 😊моя Гиня меня не ругает))я за всю беременность набрала 20 кг....я думаю может они по росту как то меряют допустимый вес?!была очень худая до б.....

Я на 3 кг за 2 недели поправилась, вот это ппц. А всего на 17, при этом непонятно где эти кг, говорит на мне их не видно, но получила я знатно люлей вчера😂😂😂

@slavkinasashka1 а почему вам фрукты нельзя???

предрасположенность к сахарному диабету. плюс наследственная тромбофилия

31 неделя +12,5 кг, Г не ругает,но всегда говорит,что кушать надо меньше))) я стараюсь завтракать прям очень плотно, ну это у меня часов в 11-12,а часов в 5 вечера ужинать тоже хорошо,а потом только фрукты и кефир 1%

@slavkinasashka1 а как фрукты на это влияют? я знаю бананы и виноград нельзя! у меня тоже склонность к тромбофилии, я ем яблоки,апельсины,мандарины)

говорят в фруктах много фруктозы. @katerinkarinka

Я тоже сегодня пойду к врачу. Ела этот месяц как не в себя😳 уже начала себя ограничивать. Отказалась от сахара в чае(для меня это прям из разряда вон🙈), конфет. Осталось перестать хлеб точить. Делаю себе гренки и уплетаю с вареньем😋

а я наоборот переживаю что до сих по немногу теряю вес, хотя уже 22 недели, но я полная и врач говорит, что ребенок забирает с меня всё необходимое! а может у вас отеки поэтому так много набрала? я просто в первую Б 6 кг за всю беременность прибавила, хотя и ела очень хорошо

А я за 11 дней на 900 гр поправилась, но при этом ребенок мой в весе не добирает😱 а я себя есть постоянно заставляю, чтоб моя кроха росла, а уходит все видимо маме в бока😕

@lyashenko, а какой у вас рост, у меня 172, вроде внешне не сильно потолстела и всё равно отругала

@lesia1992, 10кг🙈

@id5718415, я вот тоже вроде пытаюсь отвлечься, но между делом все-равно что-нибудь да съем😬

@id116, тоже без стакана молочка с булкой не уснуть🙈😹

Ну это ведь не табу)) естественно что-то и можно перекусить. Я думаю это процесс постепенный

3кг за месяц или за весь срок??

@len4ik771, булки и сладости с жирненький молочком в помощь🙌😹

у меня тоже рост 172, к 27 неделе я набрала +8 кг,сейчас 32 недели +11 кг! как я мечтала вложиться за всю Б в 10 кг... ага,умная)))) @svetairk

@yana2206, мне вообще бананы под запретом теперь -калорийные😿 переходу на кефир

@ira000, может она в целом посмотрела, что я уже 10кг набрала, поэтому много?😿

@len1481, какая же вы хрюшка я 4кг за месяц, а вы за весь срок, у вас нормальная прибавка😺

@twice_mom, постоянно пью кефир 1%, просто мне надо мучное как-то перестать есть 😿

@id1479979, дай 5✋, я тоже слоник😹

@anya2318, ох ну у вас еще нормально, а у меня ваще 10кг🙈

@slavkinasashka1 ого🙀а фрукты нельзя потому что в них сахара много??

@dianochka25, ох как я тебя понимаю😺тоже на диету посадила гиня?

@katerinkarinka, мне бы вашу стойкость вечером, а то такой жор просыпается, что кефир и фрукты не помогают

@slavkinasashka1, а увидела, что вы про сахарный диабет и тромбофилию написали, у меня тоже предрасположенность к тромбофилию есть, пью вессел дуэ эф, уколы гематолог не назначила, слава богу 🙌

@katerinkarinka, @slavkinasashka1 мне фрукты ограничили именно из-за сахара, мол от них вес тоже сильно растет

@svetairk говорят что да. сахар это быстрые углеводы а они быстренько так в жирок откладываются)))) повышенный уровень сахара в крови подвергает ребенка к приобретению сахарного диабета.

@panolechka, да я вас понимаю, от сахара и мучного тяжело отказаться, особенно когда чаёк пьешь🙈🙊

меня гиня не ругает. просто говорит что мне самой потом тяжело будет и ходить и рожать

@lisichka26, вроде отеков нет, чуток ноги болят, когда много хожу. Но гиня мне сказала всё равно много не пить

@svetairk все фрукты? мне просто говорили только про бананы и виноград)

@olala_sheppi, ох эти бока вечно все забирают. Вас тоже ругают за прибавку??

@katerinkarinka, все фрукты😿, в них много сахара она сказала

@svetairk, ну она прям так нет, но сказала что через две недели вернётся из отпуска и если я опять резко наберу- мне будет очень плохо😈😈😈 так что теперь я ем кашки и овощи и никакого сладкого 😭😭😭

@dianochka25, кашки тоже углеводы, мне гиня сказала ограничить все углеводы. Их есть только до 12

@svetairk, я встаю только ближе к 12 в большинстве случаев, чем мне тогда питаться-воздухом что ли?😳😂

@svetairk, Та меня почему-то даже не поругали😂 я сказала своей, что кушать себя заставляю, вес прибавляю, а Дюймовочка моя все еще маленькая🙊 видимо она поняла, что я жру во благо ребенку и ругать не стала. А вообще мне кажется у них весы неправильные, я всегда дома сначала взвешиваюсь и у меня разница с их весами в полкило точно

@olala_sheppi, ну если во благо то можно😋 мне тоже кажется, что у них весы неправельные, у меня тоже на кг меньше дома показывает

@anya2318, токсикоз что ли?? Мне тоже гиня сказала канефрон пить, чтобы жидкость из организма выводить, я его еще не купила. Блин и так много таблеток пью😱

Меня тоже вчера отругали за 2,3 за 2 недели!Я вот думаю реально ли набрать больше кг за неделю,неужели это жир ?Мне моя сказала не есть сладкое,не пить кофе и чай,жидкости вместе с супами и фруктами 1,5 литра,и готовить себе без соли,а ещё почечный чай или шиповник заваривать и через неделю на контроль веса,иначе сказала она я тебя убью и отправлю в роддом на сохранение!

@svetairk, 177

@svetairk, 😂🌷

@lyashenko, модель☝️