Александра
missalessandra
Александра

Как устроить себе разгрузочный день с пользой? Что лучше, выпить пару смузи чтоб малышку совсем скучно не стало или что - нибудь еще посоветуете?

14.03.2016
1

Комментарии

elimasmx2
Elvira·Мама дочки (9 лет)

Я ем гречку, яблоки зеленые и кефир)) что-то одно нереально вытерпеть 🙈

14.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@svetley спасибо большое,а то набираю как слон!

14.03.2016 Нравится Ответить
svetley
Дарья·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@iracello можете как хотите, но я не могу целый день есть творог. гречку могу, но грустно😁 на завтрак пустой творог, на обед гречку, на ужин кефир и вот вам разгрузка. ну и порции , конечно, не большие

14.03.2016 Нравится Ответить
viktoriya1422
Виктория·Мама сына (9 лет)

Курочка гречка овощи

14.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@svetley а это Вы перечислили все,что в один день можно съесть,или это прям день на кефире,день на гречке или твороге?

14.03.2016 Нравится Ответить
avdiushkina_polina
Полина·Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего

Мне врач говорила раз в неделю делать.Тушенные овощи и вареную куриную грудку.

14.03.2016 Нравится Ответить
mamadin4ikk
Мадина·Мама троих детей

Много вариантов пробовала, лучше всего пошёл яблочный день. Можно съесть до 1 кг яблок, в любом виде - сыром, печёном, пареном, перетёртом, выжатом в сок и так далее) Ну и воду пить не меньше 1,5 литров)

14.03.2016 Нравится Ответить
elina2201
Элина·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мне мой врач советовала , 500 грамм творога(0%-1,8%) , 500 мл кефира(0%-1,8%) и 100 грамм изюма

14.03.2016 Нравится Ответить
lizipum
Елизавета·Мама дочки (9 лет)

Вот тоже озадачилась

14.03.2016 Нравится Ответить
svetley
Дарья·Мама двоих (3 года, 9 лет)

гречка, кефир, творог)

14.03.2016 Нравится Ответить