в аптеке ромашку купите и заваривайте. как чай, если сильно болит, то покрепче сделайте. заливайте горячей водой. но не кипятком (свойства теряет) и выпить не горячим!
Возможно Вы съели что-то жаренное или тяжёлое... Или просто матка уже давит на желудок ( лично в моем случае были оба варианта) меня спас чай из ромашки👍 пила его весь день и ночью... А на обед не жирный бульон) 💐