#худеем_с_Юлеманией Девочки, кто не попал в список, простите, но мне физически тяжело будет…
#худеем_с_Юлеманией
Девочки, кто не попал в список, простите, но мне физически тяжело будет отслеживать большее количество девочек.
Но это не значит, что вам не достанется поддержка. Отмечайтесь в комментариях о своих успехах.
А я буду писать о некоторых секретах похудения.
Начните путь с покупки клетчатки. Продаётся в магазинах здоровья, во многих гипермаркетах типа Ашана.
Это абсолютно безопасная вещь для очищения организма и подавления чувства голода.
Употреблять способом добавления нескольких ложек в кефир, сок или йогурт. Лишним не будет.
Ксения·
Мама дочки-младенца
если в кефир добавлять, то так сытнее будет)
Ирина·
Мама двоих (младенец)
👍🏻
🎀Янина🎀·
Мама сына-младенца
Я тоже пью постоянно. Либо её,либо фитомуцил добавляю. В кефир с творог и с перцем и корицей. Но на ночь не пью,только днём ,как белковый коктейль и гулять-очень сытно:)))
vera.petrova·
А я в овсяную кашу добавляю 😋
Юлия ·
Мама сына-младенца
@vera.petrova, это немного не то
Екатерина·
Мама сына-младенца
Каждый день пью с кефиром👍🏼
uljana_shain·
Мама сына (1 год)
@julemaniya, почему не то? Я на счёт овсянки. На завтрак самое то.
Юлия ·
Мама сына-младенца
@uljana_shain, овсянка хороша, но сравнивать её с клетчаткой бессмысленно. разное
uljana_shain·
Мама сына (1 год)
@julemaniya, а её вполне сравнивали. Если ты про похудание, она не мешает этому, а наоборот. Но только на завтрак
Ирина·
Мама троих детей
@julemaniya ,подскажи,пожалуйста,а ее на гв можно?