anzhela2505
Анжела·Мама дочки (10 лет)
Девочки, после родов никак не получается похудеть , прошло 9 месяцев, и грудью кормлю иногда
Комментарии
ешь белковую еду с овощами, порция не больше стакана
Нравится Ответить
Девочки, после родов никак не получается похудеть , прошло 9 месяцев, и грудью кормлю иногда
ешь белковую еду с овощами, порция не больше стакана
Минимум 6 раз в день так кушать 🖕, чтобы запустить метаболизм и сократить желудок . С утра углеводы можно- овсянку , рис или гречку .