Всем привет!Кто пользовался техниками дыхания во время родов? Как это, помогло ли?Первые роды я не…

Я в начале применяла,но потом порог боли перешёл границы ,и все ,мне башню снесло и было не до этого

Мне кабаса помог

Дааа, помогло, и еще эта техника помогает отвлечься, когда ты на дыхание отвлекаешься

Девочки, а вы сами обучались или на курсы ходили?

@olenka63 видео есть, там мужик все отлично объясняет, кстати мне тоже он помог @arzhannikidze

Я в ютубе

@mari_z, @arzhannikidze он говорил как дышать?

@natali7136 ну посмотри в гугле забей, очень подробно показывает и рассказывает!

Я смотрела Кобаса, мне 1 просмотра хватило, чтобы понять как нужно дышать. Ничего не практиковала. Но в схватках я выработала свою технику дыхания, от которой мне легче становилось. Но согласна с @_little_che , на 8-10 пальцах начинается такая боль, что про любую технику начинаешь забывать.

@mari_z, Дык я уже изучила, главное не растерять знания😂😂😂во время процесса😤

Видео не смотрела, инстинкты подсказали как дышать, водичку пила уже на последних моментах и дышала, не кричала, говорила про себя дыши!

Да ,все зависит от родов ,если они терпимы ,то это техника поможет ,если же долгие больнючие ,то там не до дыхания уже )

@natali7136 под конец если врач с тобой будет рядом, поможет собраться,я еще за руку держала врача, мне помогло

На схватках очень помогало. На потугах что-то не получалось(

Вот согласна про кобаса

Роды были очень тяжелые-дыхание реально помогает

Кобаса👌🏻 особенно дыхание в потугах! А вот на схватках хотя бы просто дышать....😅

@mari_z, @kamana @marinchasi @ksuksu36 @_little_che @arzhannikidze @miss.vyrodova @mamabusinki девчонки всем спасибо!!! Про Кобаса реально не знала, очень понравилось!!!

Я тёлочку какую-то смотрела