Девочки,сегодня наткнулась на ютуье на зарядку для беременных,там все по триместрам с Машей…
Девочки,сегодня наткнулась на ютуье на зарядку для беременных,там все по триместрам с Машей Ефросининой!она прям рекомендует фитбол,говорит что кайфово и полезно,кто уже покупал вы им пользуетесь,занимантесь или он так пылится?
Катя·
Мама двоих (младенец)
обе беременности на фитболе скакала и выполняла упражнения
Марина·
Берите не пожалеете, все равно потом доя ребеночка нужно приобретать эту вещь и гимнастику делать.
Оля·
В ожидании первенца
да на нем просто посидеть отдохнуть очень хорошо
Танюшка·
В ожидании первенца
Делаю упражнения каждый день :) берите!
Ольга·
В ожидании первенца
фитбол очень клевая вещь. я когда устаю, просто сижу на нем минут 10-15, все мышцы расслабляются, нагрузка с поясницы и позвоночника уходит☺☺☺👍👍👍 только подобрать его нужно правильно, по росту и весу. видео Маши тоже видела, но пока не занимаюсь, надо коврик купить, и начну)))