Как справится со стрессовой ситуацией? Валерьянка не помогает....

Мне врач прописывала Магне B6 , однако лучше посоветоваться с врачом, потому что со стрессами справляться в период беременности без препаратов сложно.

я на работе когда нервозила, мне прописали магне и новопасит. не скажу, что помогало. Но может я ошибаюсь

медитация👍

@alyagolos, а ты медитируешь всегда?)

@eka93, неа)) но если совсем накроет, то сначала проревусь, потом мантры включаю и медитирую

вообще медитации это отличная штука. друг мой кисту головного мозга медитациями вылечил

@alyagolos, мне этот метод кажется немного странным))) но главное, чтобы помогал!

@eka93, на самом деле очень крутая штука. музыка и расслабон)))))