Девочки-припевочки! А расскажите-ка мне, какой у вас режим дня? Потому что мне кажется, что у меня…
Девочки-припевочки! А расскажите-ка мне, какой у вас режим дня?
Потому что мне кажется, что у меня довольно плохой 💩 полуночничаю до часу-двух, потом поднимаюсь часов в 9 и в течение дня поспать и не удается, да и не хочется абсолютно. Бывает, глаза начинают слипаться на пару минут, но это проходит и я снова в режиме 'мама-биоробот' 😂✌🏻️
Позавчера вообще легли в 3 ночи и я подскочила в 7 утра, из-за навязчивых мыслей про выбор коляски. Но это скорее исключение, в основном как я описала режим. Я с детства не люблю спать днём, обычно после этого чувствую себя разбитой, хуже зомби. Но все в один голос мне говорят- отдыхай и отсыпайся- потом начнётся жестяга первые месяцы после рождения. Но, во-первых, я не понимаю, как можно выспаться впрок, а во-вторых, я уже сейчас чувствую себя не особо выспавшейся, хотя в целом сплю очень хорошо ( только мало, наверное) . Засыпаю и крепко уютно сплю со своей подушкой под коленом, даже могу в туалет ночью не вставать до сих пор. Но вот поспать больше- проблема ✌🏻️
Спросила у врача- она сказала живите в комфортом для вас режиме, малыш найдет время отдохнуть, когда ему надо. А мне кажется все равно не очень хорошо, когда у мамы малыша не до конца отдохнувший организм и переживаю. 🙈 это параноя?
Валентина·
В ожидании первенца
у меня такой же режим. если днем посплю начинает болеть голова и ночью тогда совсем не усну.Сплю в среднем по 8 часов в сутки
Анастасия·
В ожидании первенца
Тоже самое, засыпаю в 1-3 просыпаюсь в 9-10. Днем не сплю
Ника·
В ожидании первенца
@valentoz, @jess299 а чувствуете себя нормально, бодро ? Я просто не всегда )
Анастасия·
В ожидании первенца
@nika_takovaya, бодричком) бывает часов в 7-8 вечера спать начинает хотеться, через пол часа проходит
Валентина·
В ожидании первенца
@nika_takovaya когда как. иногда нормально,иногда сплю на ходу.мой режим еще соседи с перфоратором хорошо регулируют).
Регишик ·
Я тоже днём не сплю вообще.а ночью как получится 😂 конечно нет чувства того,что отдохнула и бодрости,но ничего не могу исправить.
Елизавета·
В ожидании первенца
Я вообще не сопоставляю свой режим с ребёнком...он там по своему расписанию живёт👼🏼 Встаю на работу в 7-8, днем естественно не сплю, весь день в движухе, домой приезжаю после 23. Конечно иногда чувствуется усталость, но это комфортный для меня образ жизни🏃🏃🏃
Юлия·
В ожидании первенца
Я ложусь в 9-10 вечера вместе с мужем,он у меня жаворонок,но засыпаю ближе к 12 (смотрю телевизор/читаю) встаём мы тоже вместе в 6:30-7,готовлю завтрак и провожаю на работу. Сейчас больше не ложусь,после его ухода,всегда находятся какие то дела и днём тоже не сплю. После работы бортпроводником,когда сон был роскошью,сейчас я вполне бодра)
Алена·
В ожидании первенца
Мне кажется, у нас вообще не может быть плохого/хорошего режима, если ты спишь больше 6 часов в сутки 😉 Я обычно встаю в 6-20, вместе с мужем, провожаю его на работу, тюленю и где-то с 8 до 10 сплю ещё. Потом душ, кофе, шуршания всякие по хозяйству и пара серий Тюдоров и к 6 приходит муж. Нежности заканчиваются когда он засыпает, часов в 11, а я...ну как повезёт. Чаще всего в районе 12-часа засыпаю. Ну и потом опять день сурка 😀 Бывает, встаю в 5..часто бывает. Последние ночи три, если честно, я спала вообще урывками - организм решил провести родовую репетицию 😀
Ника·
В ожидании первенца
@yadwiga, this is Sparta! 😂😂😂😂👏🏻 это хорошо ты ещё можешь 'досыпать', а я если проснулась уже один раз утром, все-пиши пропало, больше не усну 💩 UPD: про мелатонин я погуглила, я не права была 😁
Алена·
В ожидании первенца
@nika_takovaya, только поправить хотела тебя 😀 слушай, ну я упертая девушка, иногда лежу вот минут по 40 в тишине, но усну!)))))
Ника·
В ожидании первенца
@yadwiga, а у меня прям рой из мыслей и как у шизика глаза дёргаются под веками 😂😂😂 и я уже представляю как встала и делаю дела ✌🏻️
Валентина·
В ожидании первенца
Я тоже чувствую себя уставшей часто,вроде бодрая просыпаюсь утром,но через пару часов голова медленно склоняется к подушке,но днем тоже не сплю,тк потом уж так дурно,что ваще капец))) но я ложусь около 1.00 и просыпаюсь в лучшем случае в 9.00 и все! Тоже хотелось бы как-то высыпаться,а никак,блин( ток если валерьянки хояпнуть перед сном,тогда могу больше спать)))