Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.

Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это

себе.

Сегодня хочу поговорить об общении – супругов между собой, родителей с

детьми, просто даже посторонних людей.

Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то

вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но

такими словами мы очень обижаем близких нам людей.

Я долго решала для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой

плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу,

которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе.

Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала

ее в голове, повторяя, как молитву:

Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.

Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.

В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему:

- Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты

медлительный.

Скажите это себе! Нравится?

- Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила!

Скажите это себе!

Или попробуем посильнее?

- Ты что, вообще тупой? Ты почему такой неумеха? Ничего сам делать не

умеешь!

- Я занята, не мешай.

- Разбирайся сам, большой уже.

Каждую фразу – скажите себе. Почувствуйте.

Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот

момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и

повторите себе эти слова – именно когда вы плачете и расстроены.

- Перестань истерить! Хватит орать!

Или распространенное “Закрой рот, а то сейчас…”

Вы можете сказать, что ребенок плачет по-пустяку, а у вас повод серьезный.

А муж считает ваши поводы серьезными? Может, вы тоже плачете просто

из-за капризного характера?

Или по отношению к супругу:

- Я тебя уже сто раз просила, ты когда-нибудь сделаешь это или нет?

Скажите это себе! Думаю, в ответ услышите “Конечно, дорогая!” А

ведь слово – как воробей, вылетит, не поймаешь… Некоторые обидные

слова врезаются в память человека навсегда!

А теперь расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите – сначала

себе, а потом ему:

- Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня

будет именно такая дочка!

Ну как ощущения?

Или, забирая из садика: “Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем,

поиграем вместе”.

“Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!”, “Спасибо, что ты помог

мне”, “Спасибо, что научил меня…”

В последний раз я дочке говорила “Спасибо, что научила меня быстро

прощать и мириться. Я раньше этого не умела и могла 3 дня ходить

обиженная. Теперь я даже если рассержусь, то тут же прощаю и через

минуту все уже хорошо!” Это ты меня научила, спасибо тебе за это”.

Как светятся детские глаза! И мои бы светились, если бы мне такое

сказали!

Попробуйте выделить себе всего один день для этого простого упражнения и

посмотрите, как этот день пройдет!

Любая фраза – мужу или ребенку, или родителям, если они живут с вами –

только после фильтра “Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе!”.

Есть еще одна притча о Сократе, которая очень мне нравится и которой хочу

поделиться с вами.

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?

— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься

сказать, через три сита.

— Три сита?

— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала

через сито правды. Ты уверен, что это правда?

— Нет, я просто слышал это.

— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе

сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

— Нет, напротив.

— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то

плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито —

сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь

рассказать?

— Нет, в этом нет необходимости.

— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды,

ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Можно еще вспомнить Библию:

- Сначала было СЛОВО! (не ждите, пока мир изменится, чтобы сказать

добрые слова о нем, сначала скажите СЛОВО, и посмотрите, как изменится

мир от него!). И слово было у Бога, и СЛОВО было БОГ (Бог, умеющий

творить, исцелять, и т.д. И слово обладает той же силой!).

- Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними.

- Доброе слово врачует лучше лекаря.

А это не из Библии, но тоже хорошо сказано:

Доброе слово и кошке приятно ))

Не знаю, как кошке, но когда я говорю нашей собаке приятное что-то, она

виляет хвостом.

Подумайте, какие добрые слова вы можете сказать сегодня своему мужу,

своему ребенку, родителям и сделайте это! В чаше добра станет на одну

каплю больше, а ваша жизнь станет легче и светлее!