девочки это нечто. я уже не знаю что делать с этими запорами! йогурт ем, яблоки кушаю, льняное масло…

Мож клизму попробовать 😣

@8lenchik8 я ее боюсь (((

@nastenka40892, ну , а так мучатся ? Ну что по делать (((

Я спасаюсь свеклой и чернослив! Каждый день свекла надо ненадо ем

потопаю завтра за свеклой! клизма... это самый последний вариант... ну оч я ее боюсь @aizhan_250709 @8lenchik8

попробуйте еще молочную сыворотку, мне помогает )))

@nastenka40892, кефир ☺️ ещё попробуйте у меня от него тащит 👊🏻 удачи вам . Что бы вы 💩🙈 быстрей 😘

Сенаде есть такая таблетка где та 12 ночи если по пьёте 3-4 таблетки сразу и на след утром сходите. У меня тоже такая проблема

Тыква сырая хорошо чистит, продаются маленькие такие, по вкусу как морковка с арбузом. Вкусно и полезно очень! А если сырую не хочется есть пюре детское гербер тыква, тоже хорошо идёт.

Свечи с глицерином или травяной чай Слабительный. Дульколакс пико, классная вещь, но там вроде беременным нельзя.

свеклу вареную нужно, салатик сделайте на тёрке, можно с чесноком и майонезом, я тарелку если сама съем то все, понеслась родимая)))

таак снгодня уже поздно, а завтра с утра побегу в аптеку и в магазин, все испробую!)))

Я ем по 3 киви натощак, если меньше, то и эффекта не будет

сырую свеклу и яблоко через мелкую терку и заправить маслом и эффект 👍а вареная свекла еще и с майонезом не помогает

возьмите наринэ, очень помогает, и по больше водички пейте

сенаду думаю не стоит , в аптеке говорили она слишком грубо прочищает😞

я дюфалак попиваю время от времени