Девочки, расскажите, плиииииз!) Кто ходит во время беременность на какой-либо спорт (йога,…
Девочки, расскажите, плиииииз!) Кто ходит во время беременность на какой-либо спорт (йога, аквааэробика и т.д.)??? С какого срока начинали ходить? Что посоветуете? Может какое-то конкретное место посоветуете в Минске?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Ходила на аквааэробику в клуб "Твои секреты". Ходить начала с 25 недель, хотя у них можно с начала беременности. Тренер Татьяна очень понравилась. Бассейн маленький, рассчитан на деток. Но занятия проходят эффективно.
Tatiana·
Мама сына-младенца
Ходила в Мама супер, оч понравилось, замечательный тренер Ирина была
Диана🤍·
я хожу с 30 недель на гимнастику для беременных, в Витебске, правда) очень нравится))
Ольга·
В ожидании первенца
@sunshine13 а где, можно поинтересоваться?
Наташа·
В ожидании первенца
Я хожу в "Спортивную маму" на Каменной горке. Нравится тренер (мама 3-их детишек), которая делится собственным опытом и даёт практические советы.
Olga·
Я тоже ходила на гимнастику для беременных в микс в Витебске. Мне очень помогло. 2 часа занятие длилось вместе с теорией. Преподавала акушерка Татьяна с 10 летним стажем и еще у нее физ образование. Придумала свой идеальный план родов, так все и получилось.
Диана🤍·
@byryndy4ka курсы Мамалыш, теория+гимнастика, фитнес клуб "Мастеркласс" пр-т Победы.
Алёнка·
В ожидании первенца
хожу в семейный центр Юлии гусаковской-старовойтовой. бассейн небольшой но и больше 4 человек не бывает. сайт semya.by. главное хлорки нет и на роды дают хорошую установку. правда без машины туда сложно добраться.
Жанна·
В ожидании первенца
клуб фабрика,очень нравится,занятия 3 раза в неделю,рядом метро