Привет Девчули! Вес так и стоит!75! Хорошо хоть прибавок нет!😕 не знаю в чем причина, скорей всего…
Привет Девчули! Вес так и стоит!75! Хорошо хоть прибавок нет!😕 не знаю в чем причина, скорей всего не достаточно сбалансированное питание и видимо сладкое надо искоренить!😆
С завтрашнего дня сложусь на свою любимую протасовку, на ней я похудела до беременности на 10кг! фото не прилагаю😒, завтра куплю электронные весы! 💪#худеемклетуомск
tanita35·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
А кормите грудью?
Арина·
Мама троих детей
@tanita35, да, мы на смешанном
tanita35·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
сладкое в топку тогда.и мучное. а вообще двигаться,скоро лето быстро похудеем ))
Арина·
Мама троих детей
@tanita35, с двигаться не особо, только с детьми и по дому, после кс особо нельзя пока
tanita35·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
@fantazer, тогда питание только пересматривать.....
Светлана·
Мама дочки (11 лет), беременна (35 нед.)
Надо исключить: мучное печенье, хлеб( можно ржаные хлебцы), все сладкое, соль, а так же кушать мясо с овощами, исключить макароны и картошку или отдельно от мяса кушать!
галина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
А как похудели на 10 кг?
Арина·
Мама троих детей
@ngn, сидела на диете Протасова! Мне понравилось, нет чувства голода, помогает перейти на пп, кг не возвращаются!
галина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@fantazer, надо глянуть 😊