Девочки,кто какие физические нагрузки позволяет себе во время беременности?и занимались ли вы до этого.Ходите ли в бассейн?
Я вот с 16 недели все таки решила пользоваться своим абонементом в Физкульт,но правда хожу только в бассейн,пока все устраивает.Посмотрим что будет дальше.Проплываю пока 20 бассейнов *25м ,т.е 500м.🌊🏊Так же тренируюсь задерживать дыхание под водой,чтобы при схваточках было проще,да и малыш🚼👶 говорят начинает привыкать к тому что кислород временно не поступает.Расскажите чем занимаетесь Вы❔😸
Комментарии
@kristy_wow, точно не помню.но бассейн обычно в 18.а каланетика в 11,12
@ksuche357 там какое определенное расписание?
@ksuche357 так это же совсем не дорого 😊
это сормово.недалеко от рынка сормовского.по стоимости 8 занятий 2200 р.
@ksuche357 и подскажи пожалуйста где это территориально?🙈
я хожу рядом с домой"Акватория"-жен клуб.там "каланетика" для беременяшек и "акваэробика"!
@preggie_leto так получилось,что за неделю до того как я узнала что беременна я приобрела абонемент в Физкульт Южное(это на Автозаводе)Так как они не возвращают денюжку,даже если ты не активировал абонемент он лежал у меня без дела 2 месяца,так как первый триместр у меня был не таким солнечным 🌅как хотелось бы.Но ттт все вроде бы наладилось и я решила что нам с малышом не лишнем будет начать плавать.Здесь нет никаких специальных занятий для беременяшек,а зря😞но видимо таких как я не много.Сейчас стоимость абонемента на год минимум 25 😒 но это все включено,спорт зал,групповые,бассейн,хамам.Водичка хорошенькая 😊бывает и холоднее.
А где это находится и сколько стоит абонемент? Водичка тёплая?💦
@galinazh вода расслабляет 😊думаю когда животик будет побольше я буду как никогда это чувствовать 😊😁
@nurick484 вот и я надеюсь что хуже не будет и в дальнейшем нам это пригодится 😊
@galinazh просто плавание?или же делаете какие то упражнения в воде?
@nurick484 я вот что читала на этот счет "Во время ныряния мама тренирует задержку дыхания, которая пригодится потом во время потуг. А малыш в это время постепенно привыкает к нехватке кислорода – ведь во время схваток кислород и питание перестают поступать в его организм через пуповину. Это хорошая профилактика внутриутробной гипоксии. Кроме того, дети, получившие еще до рождения такой опыт, быстрее продвигаются по родовым путям к выходу, лучше адаптируются к внешнему миру после родов..."
Простите , а зачем малышу привыкать без кислорода быть?😨
Девочки, как вы относитесь к Комаровскому?? Я его как врача вообще почему-то не воспринимаю. Показушник какой-то. Эти все его ток-шоу, самовлюбленность и мнение что все остальные вообще дебилы - бесит. Я как вижу "Комаровский рекомендует" или слышу "Комаровский говорил", так сразу в голове "бла-бла-бла-бла". Кто вообще решил что он толковый врач? Вообще не пойму, почему у меня к нему такое отношение( расскажите, почему считаете его мнение весомым и чего-то значащим?!) хочется тоже полагаться на ...
Положила днём Демьяна с собой спать. Это раз пятый за всю его жизнь, не считая поездок с платками летом. Он заботливо предложил мне, что бы я пошла спать в его маленькую кровать:))) И мне так грустно стало, такой большой уже. Он с рождения в своей кровати и как то даже не было повода к себе класть, от этого и грустно 😢 ну так вот... Больше НИКОГДА!!!!😈 он проснулся среди сна и отпинал меня ногами в живот, вырываясь у меня из рук, с воплями, что бы я ушла, не трогала и не мешала, и дальше уснул.
Девочки всех с Масленицей!😌
Меня вот что осенило)) надо приобщать мужа к беременным делам! Чтобы не думалось ему что все это так просто и ребёнок- это лялька с которой позабавиться, поиграться и отдать маме. Во время беременности он конечно внимательный ко мне, нежный, терпеливый, но мне кажется он не до конца осознаёт всю серьезность ситуации! Это поняла вчера, когда я жаловалась ему на боль в копчике- он так удивлялся и не понимал чего это он у меня болит! "Я БЕРЕМЕННА, але!" У меня постоянно...
@ksuche357 спасибо большое за информацию😊😉