#32недели ✅Дошла до бассейна 👍🏽 ура ура ( не ходила туда года три, а раньше оч любила около 5 лет 3…

#32недели

✅Дошла до бассейна 👍🏽 ура ура ( не ходила туда года три, а раньше оч любила около 5 лет 3 раза в неделю как часы свои 1 км проплывала 🐠🐠🐠 ходила по знакомству никаких справок/шапок/бабок не было максимум с мужиками плавала, а так всегда звонила и приходила когда народу мало🦀🦀🦀

Но теперь решила не наглеть, ну и разведать обстановку, вдруг там власть уже поменялась👌🏼 так что взяла справку и купила абонемент )))

Буду по вск ходить. В 11 народу много, но тренер норм сразу меня отвел на дорожку где я плавала одна королевой⚜⚜⚜⚜ потом пришло еще две виповских ( но они мне не мешали😂)

Ну что особого облегчения и отсутствие живота в воде я не почувствовала ( вероятно не так сильно он меня напрягает 😉)

Проплыла 700 м за 40 мин особо не спешила делала у бортиков упражнения( т.е скорость за 3 года не особо упала🐎🐎)

Тренер глаз с меня не сводил, упрашивал сильно не гнать и больше отдыхать))) и оч обрадовался когда я вышла))) но мне оч понравилось, это сейчас единственная физ нагрузка в которой я не чувствую себя ущербной, все делается как обычно🐠🐠🐠🐠всем советую🏊🏽🏊🏽🏊🏽🏊🏽🏊🏽