Мамы, которых можно назвать спецами по сну, хелп ми плиз! Мы за сутки нормально спим от силы 3…

а вы чего хотите, чтоб спала всю ночь? или чтоб днем спала еще больше? 3 часа на улице - это очень много. Не очень просто поняла.

У нас точно так же) только ночью с 12 до 6 спит и на прогулке 2-2,5 часа, а днём почему дремать по 20-30 мин..ну зато ночью спит)

Вам только месяц))) Позже наладиться режим.

рекомендую ознакомиться с статьями на сайте "беби-слип.ру". очень много факторов влияет на сон. структурировать режим:проснулись-поели-поиграли-спать. следить за временем бодрствования, что бы не перегуливали. вести дневник сна. ввести ритуал укладывания. исключить лишние стимулы перед сном и во время. очень много всего можно сделать. раннее укладывание, так как постепенно дети требуют укладывания в 18-20:30 часов вечера на ночной сон. (да-да, это реально. и нет, они не просыпаются раньше, а спят как обычно) если займетесь, то поймете - все в ваших руках.

время бодрствования за 1 раз

нормы сна

@minerva, послезавтра уже 2 месяца)

@vozhidanii4uda, хочу что бы количество полноценых снов было больше, ночь меня в принципе устраивает, а вот день...Почему 3 часа много? Из этих 3 часов на улице мы только 2, остальное до выхода и по приходу.

@anastezia_kz_ Так вы уже совсем большие))) Скажу как укладываю на ночь я. Стараюсь чтобы последний вечерний сон был до часов 20-00 максимум. Потом гуляем 1-1,5 и укачиваю на ночной сон. Если спящего положить и оставить одного, просыпается через время. Поэтому я его держу спящего на руках ещё минимум минут 40, бывает больше, час. Смотрю телик....ем....лажу в нете при этом. Все одной рукой, если что муж помогает) Сын спустя время перестает реагировать на любые внешние раздражители. Наступает глубокий сон. Ложу его. И пупсик спит до кормления)) Как-то так)))

Вы маленькие еще что бы говорить о каком то режиме. В первый месяц после рождения дети спят 16-18 часов в сутки (так до 5мес) Условно половина этого времени ночью, половина – днем. Ребенок бодрствует, ест, затем спит в своем собственном ритме, без режима, и просыпается поесть в среднем 2-3 раза за ночь – это нормально, его желудок еще очень маленький и, соответственно, он просто не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь. Дневные сны, тут у вас должно быть 3-4 сна. Каждый ребенок уникален и если вы по ребенку видите, что у него нет признаков недостаточности сна, отличное настроение, то и нет никакой необходимости подгонять сон под какие-то стандарты))

И правильно выше написали. Поел, погулял, спать. И так по кругу, пока немного подрастете)

Это она у вас перегуливает скорее всего. Попробуйте укладывать спать (укачивать) через час после того, как просыпается. У нас так.

Моей не нравилось что я её с тёплых рук в кровать ложила. Я начала укачивать на подушке. И с подушкой ложить в кровать. Каждый месяц ребёнок разный. Всегда так как сейчас не будет. Все поменяется.

А мы вообще через месяц после рождения полностью отказались от кроватки. Малышка так хорошо всю ночь спит рядом, ночью не приходится вставать, перебивать себе сон. Иногда я даже не помню просыпалась ночью или нет, но дочь сыта))

@viks6, у меня все бока болят от такого сна...я как то пробовала всю ночь, не могу...а под утро самое оно))

@minerva, у нас быстрее погулял, поел, спать, потому что засыпаем только с сисей во рту))

@anastezia_kz_ Мы уже на ИВ. И спим с соской)

@dusha, так мы можно сказать так и делаем, проснулась, сразу кушать, около часа как раз и едим и на сисе засыпаем, перекладываю в кроватку и все, глаза по пять копеек и сна как и не было)

@minerva, мне бабушка говорит дать пустышку и все, мол она бы такое не терпела...но я не могу)

@anastezia_kz_, я думаю бабушка права, у нас без соски не засыпает и если потеряет сразу крик. У нас тоже такое бывает - это значит ребенок не может перейти в глубокую фазу сна. Няня говорит, что в это время тихо должно быть. Я бывает на балкон выношу, когда понимаю, что она тупо не спит, хотя хочет. Вот сейчас на балконе покрутилась немного и заснула 🙏 А чего вы так против соски?

@dusha, она не очень правильно грудь берет, я переживаю, что от этого не эффективно сосет и так долго (можем кушать до двух часов ) + плюс за первый месяц мало набрали, что окончательно меня убедило не давать пустышку. Посмотрим, что скажут весы во вторник :)

@anastezia_kz_, я думаю пустышка никак на это не повлияет, а вот ребенок спокойней будет это точно!

@anastezia_kz_ Чего?))) Я с бабушкой солидарна) У деток потребность в этом есть)) Сосательный рефлекс))) Упростите себе жизнь.

@minerva, просто когда она сосет грудь даже не ради еды, в рефлекса, то какая то часть молока тоже идет к ней) вобщем я не знаю, мучаю себя ради нее же, а выходит, что и малышку мучаю😣