Мамули , поделитесь своим меню на ГВ

Варёное мясо, каши (кроме риса), грецкие орехи, финики, чернослив, фрукты, красная рыба) плюс супчики и иногда - борщ)

Разве красную рыбу можно?

@lisichka67926, ☝

@caramelle911 А почему нельзя?

@lisichka67926, красная рыба это аллерген

@caramelle911, мандарины, апельсины, шоколад и грецкие орехи - тоже аллерген, но я в день после родов спокойно это ела и никакой аллергии не было и нет. Можно попробовать кусочек и посмотреть на реакцию малыша. Аллергены не для всех одинаковы

@lisichka67926, ну это понятно. Но некоторые подумают, что можно кушать и сразу кусок на грамм 200 слопают. А грецкие орехи вообще бесполезные, только живот дуют ребёнку, а потом маму удивляются, почему животик болит

@caramelle911, каждому - своё. Да и какая мне разница, что "некоторые" подумают?! Я автору ответила.

@lisichka67926, ну я про автора и говорю

@caramelle911, я уже написала, что пробовать надо понемногу, а не ужраться в хлам красной рыбой!