Привет девчонки Вызвали платного врача детского сегодня ,спросила ,что я могу кушать Так она сказала…

@crismiss, я ем все! кроме свежей выпечки, томатов, и перца. ну еще исключила шоколад, т.к. нас на него высыпало.

первый месяц,очень была осторожна,молочка только в каши,и то на пополам с водой,и в чай молоко,а так ни-ни,очень оно крепит малышей,темболее если жирное!Ну а после месяца потихонюку начала кушать практически все,сначала попробывала,не сыпит не беспокоит малышку,тогда можно!!!Так что кушаю практически уже все,самое главное не переедать,поесть,если тортик то кусочек,а не пол торта)))А так пробуйте,все зависит от вашего малыша!

@konfetka888, а кефир ,сыры творог ели?

единственное что не советую,острое,кислоте,лук,чеснок очень влияет на вкус молочка

Я ем творог килограммами )) каждый день . С пищеварением, слава богу , все хорошо у малыша

@crismiss первый месяц,кефир нет,творог да,опять же не жирный и без сахара и сметаны,кушаю его с овсянкой,сыры кушаю не в больших количествах

@crismiss можно кушать,рыбу,мясо,гречку,овсянку,печень,яблоки зеленые,творог,супчики

Странно,а почему сказала исключить молочку?У вас проблемы с аллергией?

@alinkamilanka, нет все нормально наоборот ! Я просто спросила чем питаться лучше !

@alinkamilanka, ну колики и газики конечно присутствуют все равно

я ем все!

@danya_engels, ну постепенно начинали ?! Нам просто только 21 день сегодня

@konfetka888, молоко в рационе мамы крипит малыша на ГВ???Много баек слышала про питание мамы при ГВ,но такого ещё не слышала))))Знаю что с молочкой вообще осторожно нужно,т.к аллергия может быть на коровий белок......но чтоб крепило😏

@crismiss, пробуйте все по не многу.Сегодня допустим овсянку(на неё тоже может сыпать т.К там глютен)смотрите реакцию.Если все хорошо вводите новый продукт.Все сразу есть не нужно,если будет аллергия не поймёте на что.

@alinkamilanka сама услышала первый раз в роддоме,но и после проверила на себе,у малышки проблемы начались со стулом,убрала из рациона и тттт стул нормализовался,ну а вообще каждому свое,детки все разные,и на каждый продукт реагирую по разному....

@crismiss, ну как постепенно... шоколадки не могу исключить, поэтому трескала их тайком в роддоме. С помидорами так же, огурцы, капусту я не люблю.... ну а по секрету всему свету( пусть меня закидают тапками) я еще пью газировку( реже сладкую). вообще все детки разные, но мое мнение -надо меньше заморачиваться и прыщи у них искать.... ох аллергия, высыпания.... если нет у родителей аллергии откуда она возмется у детенка.#мое мнение

@clismiss, колики и газики у ребёнка первых 3-х месяцев жизни будут по любому,вне зависимости от питания матери.Почитайте современную литературу про ГВ.Молоко матери не может навредить малышу.Это все мифы!!!!!

@danya_engels, я пиво безалкогольное пью,и газировку тоже)))

@alinkamilanka, вооооо....я вот не понимаю как газики могут попасть в кровь и загазировать молоко. ведь молоко это производная лимфы?

@danya_engels, да никак они туда попасть не могут)))Вот только не все это знают,увы(((Меня как увидят с газировкой знакомые,в голос кричат Ты что???Ты же кормишь!!!!! я даже уже не спорю,просто бесит😡

Все ем

Я ела и ем все, молочка тяжёлый продукт и некоторым она противопоказана, стоит лишь исключить и постепенно вводить в свой рацион сильные аллергены-мёд, орехи...я через 2 недели после родов ела помидоры) много читала про диеты - главное не есть чего-то одного много) но много организму нужно воды!вот чего много нужно)