Я до 12 пила фольку, до 16-вит Е, потом 2 недедьки магний и йод, сейчас вместо магния пью кальций и йод, в витаминные комплексы не очень верю, бывают слишком большие дозы и несовместимость витаминов. Ну и все же доверяю своему врачу и его реккомендациям☺️
Я никакие не пила и не пью) врач сказал что пропишет если будут показания, но все ок) до 12 недель - фолиевая, после йодомарин. Магне и пр вещи вам врач назначит если нужно.