у кого-нибудь сводит икры?Никогда такого не было😱Говорят это от того,что кальция не хватает...Как…

Ночью один раз так свело, думала, что без ног осталась

Сдайте на б12 и магний

я на себя ногу тяну прямую, что бы мышца растянулась. и как ни страно, сразу отпускает...)

Сводит 😱 периодически

Не сводит . Растягиваю , кровообращение улучшаю и тд . Но , конечно, смотря в чем суть судорог

Мне помог кальций )

магний в6 помогает

магний ,кальций нам уже нельзя (

ни как, ни че не помогает((

@viktorymalenkova, а почему магний нельзя на таком сроке?

@solomonova, кальций нельзя

Хожу на массаж ног в тайский салон. Шикарно помогает! Релакс полный....

У меня((( это нехватка магния...

У меня сводило ночью, когда потягивалась. Кальций пила пару недель. Когда сводило, муж носок тянул к ноге, как футболисту))

Я ночью просыпалась от адской боли уже несколько раз ,заметила ,что особенно когда днём ранее много двигалась ,потом ночью обязательно сводит ,как только пытаюсь потянуть !😬