@your_unona, @bbb1990 , мой гинеколог сказала мне делать Кегеля постоянно ( у меня разошлись швы). На мой вопрос, поможет ли, она ответила, что у нее была пациентка лет 80,у которой чуть ли не матка начала выпадать из - за возраста. Тонус мыщц никакой, ведро. Так вот она постоянно делала упражнения. В итоге обошлись без операции, у нее там стало как у молодой женщины.. :)) про себя скажу, что после упражнений все очень даже ок. :)
your_unona·
А есть кто реально преуспел в упражнениях? Я бы хотела перенять положительный опыт.
Гулечка·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
😂😂😂😂😂😂😂😂
✨ Belka✨·
Мама дочки (1 год)
Хочу отзывы об этих упражнениях ) кто пользовался?
Алена·
Мама дочки (1 год)
@your_unona, @bbb1990 , мой гинеколог сказала мне делать Кегеля постоянно ( у меня разошлись швы). На мой вопрос, поможет ли, она ответила, что у нее была пациентка лет 80,у которой чуть ли не матка начала выпадать из - за возраста. Тонус мыщц никакой, ведро. Так вот она постоянно делала упражнения. В итоге обошлись без операции, у нее там стало как у молодой женщины.. :)) про себя скажу, что после упражнений все очень даже ок. :)
Ида·
Мама сына-младенца
а живот как убрать после родов
✨ Belka✨·
Мама дочки (1 год)
@himmel, я читала, что после этих упражнений оргазм становится ярче, и постоянным )
Лилит·
В ожидании первенца
а как их делать?0-0