Нужен совет! Девчонки! Я собираюсь сесть на диету и есть в целом поменьше. Не влезаю вообще в свою…

Может, надо кушать сбалансированно, правильно) Ты похудеешь и ей молочко)

Диеты при гв запрещены

Правильно питайтесь и спортом занимаетесь)

Если хочешь, могу подсказать что кушать лучше , в какое время)

А так отказ от мучного, сладкого, солёного, уже положительно скажется на фигуре

@milenaboni ой , я послушаю. лишнего веса у меня достаточно..(

Правильное питание не вредит гв

напишите в контакте, расскажу) http://vk.com/rollerprosveta

@rollerprosveta, правильное питание нет, а вот как спрашивает Аня, про диеты - да..

@milenaboni ну вот и я к тому) что диета не нужна, чтобы худеть)

@rollerprosveta, поддерживаю!!))

Я кормлю грудью и похудела после родов через 3 месяца в до беременное состояние - даже меньше . И все потому что я ем все что надо малышу но не более . Например утром каша , обед мясо или суп. Вечером мясо и гарнир . Все только из духовки или пароварки . В перерывах фрукты . И что вы серьезно думаете так можно не скинуть ??? Задумайтесь над тем что вы кушаете , исключите полностью мучное. ПОЛНОСТЬЮ !!!! И сладкое . Результат не заставит ждать

Правильное питание!!!😊

Пп и все будет в порядке)

я когда стала ограничивать себя в пттании на гв, молока стало меньше! Правильно девочки говорят, нужно просто кушать еду с наименьшим содержанием каллорий и будет вам счастье! Конечно, быстрого результата не ждите, но со временем все будет ок!

Правильное питание!! И лишнее уйдёт, и на ГВ не скажется, и здоровее будете )