Натрескались пиццы в обед и все оставшиеся время отлеживали бока 🙈 это меня расслабляет отсутствие…
Натрескались пиццы в обед и все оставшиеся время отлеживали бока 🙈 это меня расслабляет отсутствие жира и вес в минусе. Но дряблость мышц никто не отменял
Это я к чему, девочки, кто занимался и занимается йогой ⁉️
Хочу попробовать. Советуйте. Где, кто, сколько, что необходимо помимо желания? Пробовала несколько раз при фитнес центрах, но это ж явно не то. Короче мне было неинтересно, никак. Но сейчас хочу попробовать. По настоящему 🤗
Женя Нумеролог 🧙·
Мама двоих (младенец)
👍👂 хочу !
🧡Анжелика🦊·
Мама дочки-младенца
тож послушаю
Алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В синих крышах, на Взлетке, но тебе далеко
Елена·
Мама дочки-младенца
Школа Аштанга йоги самая крутая! Но там народу вечно очень много!
Александра·
Школа аштанга йоги! Пожалуй лучшая в Красноярске! Мне безумно нравится. Я вообще маньяк по фитнесу, но тут решила заняться йогой. Почти год отзанималась и результат уже на первых порах не заставил ждать! Преподаватели квалифицированные, грамотные с чувством юмора 😜😜😜 занятия подходят для любого уровня подготовленности! Сразу асаны конечно не получаются, но через месяц уже есть проблески!!!! сейчас жду появления малыша и с мая бегом снова на йогушку!!!!
Юля·
школа Аштанга йоги☝ у них сайт есть и группа в вк. два зала - Взлетка и центр
Катя·
Мама дочки-младенца
@zanina, @alexa2403 @archimodel новичку надо на хатха?)
Александра·
@katya_spirik, да можно с этого начать
Юля·
@katya_spirik, сложно сказать, что подойдет лучше. Надо и то и то попробовать. Аштанга динамичнее, а хатха помягче, но и хатху можно сделать куда сложнее аштанги. Все от преподавателя зависит:)
Юля·
@alexa2403, а для беременных не ходите на занятия? раньше были, ходила до самых родов:)
lerok·
Мама троих детей
Дрищ🙄
Валерия·
Мама сына-младенца
@lerok, 😝😝 хоть худеть мечты нет
Александра·
мне по показаниям нельзя было никакой физической нагрузки. Но я украдкой дома по ютубу занималась. 😜 @zanina
Narmina·
Мама дочки-младенца
@arhitektrissa, а я хочу такие лосины😍😍😍 где найти такие?
Валерия·
Мама сына-младенца
@nar_isha, али
Юлия·
Мама дочки-младенца
@katya_spirik это ты заклинание какое то говоришь? :-D @arhitektrissa я тоже дряблая,тоже бы походила