при гв у меня вес сгорал. молока немерено было. через месяц после родов на 2 кг меньше была чем до Б. жесткая диета тк дочь аллергичная очень. ела курицу вареную. творог. картошку. гречку. каши без молочные. и мноооого простой воды

Спорт, массажи и питание

Родила и похудела сразу. 😂 из роддома вышла со своим весом

@victoria_vi, ну вы наверное мало набрали,вот я в роддоме 10 кг оставила,и после этого вес не снижается,просто на месте стоит,набрала 26 кг за беременность

очень много воды пила,очень много двигалась,питалась по буч,день разгрузки,спустя месяц после родов начала тренировки. шла рожать 98, из роддома 88, сейчас 68)))) сейчас ив,тренировки 4 раза в неделю,плюс 2 раза в неделю массажи lpd для кожи. ем все только на пару, вареное,или запеченое.

Мне кажется, на гв несложно похудеть)) плюс, с родами вес же уходит) я 10 дней как родила, осталось 2 кг скинуть

Проверенно,не есть после шести

Да правильно, я кормлю доче полгода , а вес стоит на месте, хотя мало ем, с сыном пока не вышла на работу не худела, всё индивидуально, кто то уже в роддоме скидывает почти всё и через месяц ухх, а такие как я хрен, пахать и пахать , хотя до бер худая была😰😩

откормите год, а потом диеты, спорт..)

все индивидуально. просто нужно кушать меньше чем раньше и пить больше воды

Да на гв проще похудеть чем на ив) я до 44-45 похудела без каких то усилий , просто ела все на пару , у ребёнка ещё была аллергия и кроме мяса , каш и брокколи с цветной капустой нини)))

Помоему на ГВ значительно проще похудеть. Все само уходит:)

все очевидно и просто пп и спорт