Девочки, дорогие. Подскажите а что нужно кушать из продуктов и пить, чтоб молочко было жирное и…

👂👂👂👂👂

Тут надо отталкиваться что нельзя на первых порах ...овощи и фрукты сырые !кур бульон не желательно (лучше индейка) конечно томат и все что с ним связано ,сладкое нельзя ,молоко нельзя...можно овощные бульоны...все варёно паренное и не жирное !не сладкое !

@olga.corole2010, 👆🏼

Я отталкивалась от того, что нельзя. Расскажу свою диету в первый месяц, она у меня была строго для ребёнка, набрали 1200 за месяц. И молока было много и ребёнок наедался. Я кушала с утра каши на молоке, хлеб Белый с маслом и твёрдым сыром, чай. Обед: Супчики легкие на курином бульоне, с вермишелькой можно. В течении дня после кормления пила чай или ряженку, от неё у меня хорошо молоко приходило и ребёнок хорошо в туалет ходил. Из сладкого можно зефир и самое обычное печенье. ( В маленьких количествах). На ужин так же: говядина отварная или на пару. На гарнир: гречка, макарошки, картошка. Но все вводить по чуть-чуть и смотреть реакцию. Ещё можно творог, банан.

у всех будут разные диеты. я бы банан не стала. )) а вообще главное питье, теплое. жирность молока не зависит от еды.

я ела орехи и сгущёнку с чаем, и кефир. так как от ряженки и снежка дочу пучило.

жирность молока от питания вообще никак не зависит. оно будет ровно таким, как надо именно вашему ребенку. если даже "синюшное", то оно такое и должно быть и никак не изменится.

чай с молоком и чаи для лактации " бабушкино лукошко" . От сгухи может аллергия быть.

Я не держу диету. не ем только острое, алкоголь и хлеб. хлеб для себя, чтоб худелось. полгода успешного гв. молоко, как принято в народе говорить "синюшное", дочь набирает 700-900 грамм. два раза было 400 и 500. в рост тоже отлично растет.

и посоветуйтесь с педиатром

Я кушаю орехи, не знаю как на счет жирности, но малыш наедается

От питания это не зависит, это больше зависит от физиологии твоей... Многие заблуждаются ,что нужно кушать много и т.п. Молоко от этого жирнее не станет,а вот лишние кг будут появляться.

@alyagolos, полностью согласна! Не зависит жирность молока от питания. Это старое заблуждение. Как и строгая диета при гв.