Из мультика моего детства : - А носу что ? -Бородавка! - Неет. На носу масленица ! Все кто готовят…

Из мультика моего детства :

- А носу что ?

-Бородавка!

- Неет. На носу масленица !

Все кто готовят фигуру к лету блины обходят стороной 😅 Кушать их можно, только правильно приготовить

Тесто : перемолотая овсянка или овсяная мука из магазина 3 ст. ложки , 1 яйцо, соль, сахар( у меня стевия) , вода 1/3 стакана (или нежирное молоко)

Начинка : нежирный творог ( можно взять 5-9 %) , банан, сухофрукты - изюм, курага, у меня клюква только была. Можно добавить какао порошок , ложку сметаны , орешки , фрукты... На ваш вкус

Соленые начинки : товарное филе, грибы на пару или обжаренные , нежирный сыр, зелень ... - все это нам можно 😉

Я жарила на антипригарной сковороде, без масла.

Получилось вкусно и полезно! У меня осталось 2 лишний кг , а они самые трудные 😑 Поэтому обхожу уличные блины- готовлю свои 😅 Сделала за 10 , кстати , пока доча играла с шариками с 8 марта 😂😂😂

#сильнокрасива #фитнесдлямам