проснулась сегодня ночью от ужасной боли в ноге. свело ее в положении крюка и хрен выпрямишь)) я…

у меня так же во время беременности.когда начинается приступ,нужно тянуть носок на себя!)))

Бывает. Это и называется судороги 😊 магний В6 надо пить

@lyaysan512 мне его отменили пока) витаминами заменили.

когд у меня такое случается я ногой упираюсь в кровать и сразу опускает)) никогда такого не было , началось с беременностью

@olgaeoa а я щипать начала))) теперь буду знать

@gulnazgaliullina какие-то странные вещи происходят вместе с беременностью)

Вам правильно сказали про магний, уточните у врача-гинеколога, чтобы вам его возобновили, мне помогал в 1 бер

Носок на себя тяните и можно разминать ступню (где самое узкое место). Это из-за нехватки минералов. Либо кальций, либо калий, либо магний лито В6 требуется. Витамины без назначения не пейте, просто почитайте в каких продуктах все это содержится и кушайте:)

@lyaysan512 согласно полностью...попробуйте магнесодержащие продукты, может хурма поможет ))

подушка для беременных очень спасает!)) будет только хуже)будто терминатора не смазали😰япросто два одеяла скручивала в большую сосиску)) мне норм было )) между ног кладешь и спишь) врач говорила нельзя лежать коленами вместе.

У меня тоже самое , это судорги.Боль ужасная , сегодня начинаю пить магний , творог усиленно ем.Читала , что на нашем сроке это распространеное явление

Тоже так было) знакомая медсестра сказала может быть нехватка калия, я начала кушать перед сном каждый день урюк или курагу, и всё прошло😊

@kseniya20.02 а подушку для б куда класть?) под поясницу?

@grandi07 @diana2323 @sasha1985 @id2802082 спасибо,девочки,буду восполнять нехватку витаминов)

@vasabi_4 между ног и под голову или просто обнять))) на боку,все это дело,естественно)

@kseniya20.02 хорошо))

У меня тоже так было! Так больно!!! Я даже мужа предупреждать стала, чтобы не пугался и не трогал меня в этот момент 🙈 Врачу не говорила, после родов такого больше не было.

@anna_2207 да,больно блин( и неожиданно

@vasabi_4, не то слово - как больно! Сжимала зубы и ждала, пока пройдёт.

у меня ночью судороги были, магний пила... будила мужа ночью, и он мне ноги массировал ...сначала не мог привыкнуть, потом уже как на автомате))))

@liliya0804 придется,видимо,просить гиню вернуть магний)

у меня пока с утра как просыпаюсь только икру сводит пипец ору муж мнет😊до беременности я даже не знала что это такое

кальций помогает в этом случае

@gasminka78 как раз начала утро с творога. спасибо))