Девочки, привет ! При правильном питании можно есть рис или пюре?

Question

Аааа · Answer

Вы же не худеете! А правильно питаетесь! Значит можно!

Malika · Answer

Рис можно бурый, но он дооолго варится, надо его замачивать заранее. Киноа можно, или делайте пюре из цветной капусты допустим)

Guzel · Answer

Или вообще без гарнира, салат овощной

Guzel · Answer

Кус кус, овощи на пару, запеченные, перловка,

Ясин · Answer

@tenizbayeva, получается кроме гречки ничего нельзя☹️

Guzel · Answer

Пюре это картошка. Конечно нельзя. Рис едят, но мой тренер мне запрещал.

Лучший комментарий