Всем привет, подскажите тазовые кости расходятся, боль просто жуть какая не приятная, спать не могу,…

у меня это с 27 недели сейчас 29 боль жуткая Гиня посоветовала ношпу пить не помогает,а больше надо лежать.Тоже ходу маюсь,помного посижу даже встать не могу.

Терпеть 😁 больше вариантов нет. Такая же проблема с 30 недель и до сих пор. Гинеколог сказала носить бандаж, тоже не помагает. Терплю... Иногда прям до слез больно. При чем в первую Б не было такого

к остеопату сходите... у меня муж-остеопат, всегда меня выручил с этой проблемой

@dorotea, а как выручал ?

@nastyia555 сеансы остеопатические, и от тонуса, и мышцы и связки готовил к родам, и защемления убирал, и когда кости расходились - состояние облегчал до безболезненного

Коленно-локтевая поза, душ и отдых меня спасают. У меня боли с 20 недель, уже привыкла

кости расходятся, что уж тут поделать...природа)) с 20 недель началось, сейчас не пострянно, но бывает. и лобковая кость болит, ходить больно. отдыха больше, душ, коленно-локтевая поза всем в помощь. от много спасат...)))

да ужжж... такая же фигня с 16 недель была сильная, нед с 30 поменьше и не каждый день. сейчас голова реби давит на лобковую кость. Г сказала сейчас вставать в КЛ позу, чтобы облегчить боль лобковой кости. Эта поза во многих случаях помогает.

А мне помогают только позитивные мысли о том, что организм готовится... Лялька растёт!!! Здорово же.... И боль становится приятной! Что это один из симптомов беременности! Такой желанной, долгожданной.... И временной 😉 а нам и не такую боль ещё терпеть

Я сплю с большой подушкой между ног. Мне намного легче. До этого я встать с кровати не могла

Бандаж, легкая разминка всех суставов каждое утро. Значительно легче становится.

Терпение , я с 35 ндели вообще ходить не могла , лежала только :) а переворачиваться так ад целый был