приветик мамочки. как послеродовой животик убирали? расскажите ка😏😏

👂🏼

Начала правильно питаться, 5-6 раз в день, каждые 2-3 часа, наедаюсь, даже кушать толком не хочется, отлично уходят объёмы и живот сходит очень хорошо

@oh_nasti а что кушали

@oh_nasti, 👂

👂

Для начала начни носить утягивающее белье) 😊 Мне помогло😊 Ну и питание конечно, физ упражнения

@julia_o777 а я слышала пищевой плёнкой можно перематываться, не знаете, работает это?

И я послушаю

@lera70396, Конечно😊 Только регулярно нужно😊

@lera70396, а зачем пленкой?😱 потеть? Потеть кожа будет, но пот - это не плавленный жир)). Хотите улучшить лимфодренаж и улучшить упругость - идите на массаж. Но без спорта и питания - это мало толку принесёт.

@morozhenko да не потеть,а утянуть хорошенько

У меня сам ушёл к 4 месяцам

@viktoriyako нам 5 месяцев, я не потолстела, а вот живот висит

Просто тягайте чаще мелочь на руках)и все.

Бандаж фест за неделю где то убрал живот

@lera70396, пленкой? Не удобно же. Лучше тогда бандаж послеоперационный или белье утягивающее

@mamatimati какая фигура😍😍

Бандаж носила самый маленький размер ) помог избавиться от живота ))

@maka89 а цену не скажите?

Я купила за 1000