@barachik, я хожу, и это радует!))) тренировку буду через пол часа делать, малого с бабушкой гулять отправлю) отжиманий сделала 50!) мне девочка(участвовала уже в 2 сушках) сказала что можно руки ставить на стол, кровать И так далее... Чтоб с прямых ног делать, а потом постепенно спустишься на пол)) (правда явно не сегодня)))) я первые 40 раз про это не знала, и мои отжимание были просто плюханье пузом на пол😂😂😂😂😁🙈

Я не могу вставать нормально... Тренировку пока не могу сделать... Про отжиматься... Я могу сделать подряд 3 раза 😁

@alexmam, как после первого дня?))

Я))))

@bu, уже сделала 480 горижопов, круговую боюсь)) скоро буду делать)питание нормально, не голодна)

Ну я 20, через минуту 10, ещё 10 или 20- получается за подход 50)) но, кстати, с попой все ок. Жду возмездия завтра 😅

@rimma_s, должна попа гореть)

@silmarilien, я тоже по 20 делаю... Это так долго!)))

Я дроблю по 20 раз, и нормально. Делаю больше, вон бахнула 50- колени заболели, так что не буду рисковать так в самом начале

100 горижопов, ножки дрожат😂😂😂

@silmarilien, @rimma_s @cocochanel пока 260 горижопов, и уже 🔥🔥🔥 не представляю как доделать🙈😁

@bu круговую еле сделала по причине того что дочка мешала, плакала (( завтра буду в обед во время сна делать! горижопы только 50 штук сделала, впереди еще полдня))

Я еще не начинала, чет никак силами не соберусь

@bu, я не участвую)

@bu, круговая более-менее, только отжимания не могу нормально( а приседов половину сделала уже

@yuliyayakovenko, @julia.julia @venerasoprano @rimma_s @cocochanel @silmarilien девочки! Как первый день?)) сделала круговую чуть не умерла😁🙈😂 с горижопами труднее... Пока 130 сделала(((

@bu, я уже третий раз переделываю(( то свет неправильно падает , то ракурс((

💪🏻 фотки ещё не приняли, и думаю, заставят переделывать

И я уваствую))

@rimma_s, 👏🏻👍🏻

@julia.julia, ура!!))) у меня приняли!)))) я вроде разобралась)

Я участвую))(

@bu, мои фото уже сутки проверяют. Переживаю. Никак с питанием ещё не разберусь

@diana1310, это онлайн игра на похудение!)!посмотри по хэштегам в инстаграме или в контакте)

@yuliyayakovenko, @julia.julia ну что, завтра начало нашего ада)))) у меня первые фото до забраковали(( буду переделывать) я так поняла овощи один раз!) хотя если про бжу подходит можно и больше)

@julia.julia, углеводы - гречка,рис,макароны и тд

Я) девочки, как настрой??вы разобрались с питанием??написано в трёх приемах пищи углеводы 50 гр, это что три раза каша 50 гр или можно овощи??

Друг участвует)) я думала, это только доя девушек, сиськи ж дарят😆

Я)

что это?

Подружка моя участвует)