Читала что чай способствует к плохой усваиваемости железа(у меня низкий гемоглобин), т е от него…

Кальций нужно запивать большим количеством воды и пить на ночь перед или во время еды. А кофеин из кофе и чая выводит кальций из организма. Самый безвредный белый чай. Я пью некрепкий зеленый или травяной.

@yusiakolobok я не про кальций, а про железо, низкий гемоглобин просто)

Ой, извиняюсь! ))) Но на усвояемость влияют продукты, которые вместе с таблетками идут. Так что лучше запивать водой.

Чай как-то попозже.

А мне моя гиня сказала что у меня тоже железа нехватка ,гемоглобин 102. Прописала пить фенюльс 2 р в день . А я чаи гоняю)))по три бокала в день выпиваю ) неужели на самом деле чай не стоит пить параллельно с таблетками ..

А то получается просто так таблетки глотаю

@ylichka23 а вы у врача своего не спрашивали по этому поводу???))

Чаем просто нельзя запивать. За час или через час после железа пейте чай😊

@amina05193 еще нет) переносимость нормальная этиз таблеток?

@ylichka23, из последних симптомов наблюдаю у себя расстройство желудка ,по ночам тошнота и постоянно днём спать хочется 😀Но не думаю почему то что это из за таблеток 🤔