При гв можно пить протеины?

Я пила протеиновые коктейли, но от них молока меньше стало( Думаю, это связано с тем, что для усвоения белка нужно большое кол-во жидкости, и на выработку молока её не хватает! Но это лишь моё предположение.

@mamarina1, тогда наверно можно эту проблему решить выпивая больше жидкости, чем обычно

Тогда подстрахуюсь и буду больше пить )

@raisa___, пила по 3-3,5 литра🙈 Все равно не хватало(

@mamarina1, оо, столько я не осилю ))ели как 2л ))

@raisa___, я двойню кормила))) Вам может столько молока и не надо😂

Я попробовала изолят в 3 мес, ребёнка высыпало. В следующий раз попробовала почти в 5 мес и все отлично! Пью изолят 3 раза в неделю после силовой. Как кормила, так и кормлю. Никаких изменений