Вообще передозировки фолиевой встречаются крайне редко, когда превышает 400 мг/сутки в сотни раз. Вы сами можете посчитать, сколько это выйдет таблеток) это водорастворимый витамин, лишнее просто выводится из организма. НО недостаток очень влияет на здоровье ребёнка! У очень большого количества людей есть поломки в фолатном гене MTHFR, который отвечает за усваиваемость фолиевой кислоты, а они даже об этом не догадываются! Контролируется кислота с помощью анализа на гомоцистеин. Вы можете принимать по 1 т. / 3 р в сутки, ну или принимайте больше) только не перестарайтесь)
@kaprizzzza вот у меня наполовину, т.е. от одного родителя, поломка этого гена. поэтому я и пью 3 табл. в день по назначению гематолога. и контролирую свой гомоцистеин. хотела спросить, откуда такие познания, но уже открыла Вашу страничку и все поняла сама(
@kaprizzzza понимаю Вас( а это у Вас основная причина, сказали? мне просто сказали, что это пустяк. может, потому что +/-, а не -/-.. у меня тоже как раз в 6 недель была з.
krasnayajulya·
В ожидании первенца
1т 3 р/д
Ксюша·
я пью 1т 1 р/д
Валерия·
мне 2 р в день назначили
Даша·
В ожидании первенца
а мне по 2 шт 3 раза в день
Ольга·
Мама сына (1 год)
1 т 2 р в день
Белла·
Что касательно фолиевой... то много, не мало: лишнее не усвоится и выйдет с мочой )
Екатерина·
В ожидании первенца
1 таблетка 1 раз в день. Это назначает сугубо врач
Люба·
В ожидании первенца
я пила 1 таблетку в день
Ирина·
1 т 3 р в день
а тереть врач сказала 1 т утром и 1 вечер
Оля·
Вообще передозировки фолиевой встречаются крайне редко, когда превышает 400 мг/сутки в сотни раз. Вы сами можете посчитать, сколько это выйдет таблеток) это водорастворимый витамин, лишнее просто выводится из организма. НО недостаток очень влияет на здоровье ребёнка! У очень большого количества людей есть поломки в фолатном гене MTHFR, который отвечает за усваиваемость фолиевой кислоты, а они даже об этом не догадываются! Контролируется кислота с помощью анализа на гомоцистеин. Вы можете принимать по 1 т. / 3 р в сутки, ну или принимайте больше) только не перестарайтесь)
Яна·
@kaprizzzza вот у меня наполовину, т.е. от одного родителя, поломка этого гена. поэтому я и пью 3 табл. в день по назначению гематолога. и контролирую свой гомоцистеин. хотела спросить, откуда такие познания, но уже открыла Вашу страничку и все поняла сама(
Оля·
@alexandraminsk )) хотелось бы сказать, что узнавала для общего развития, но увы)
Яна·
@kaprizzzza понимаю Вас( а это у Вас основная причина, сказали? мне просто сказали, что это пустяк. может, потому что +/-, а не -/-.. у меня тоже как раз в 6 недель была з.