Девочки, через сколько после КС вы начали делать хоть какие по упражнения?С чего начинали?Как…
Девочки, через сколько после КС вы начали делать хоть какие по упражнения?С чего начинали?Как убирали видимость этого шрама?Были ли у врача перед этим или делали УЗИ?
Просто мой врач без УЗИ, осмотра и тд. сказала что можно заниматься, даже пресс потихоньку качать... я честно была в шоке🙈( после КС прошло 3,5 месяца)
Оксана·
Мама сына-младенца
Я начала заниматься в 3 мес,после узи и осмотра врача!!!
Настя·
Мама сына-младенца
Мне врач тоже без УЗИ сказала, что можно всем заниматься. Правда, через 6 месяцев. Шов мажу контрактубекс. Видимых результатов от него нет. Но на чудо я и не рассчитываю. Думаю, только время сделает его чуть более незаметным. Единственное, мы на грудном вскармливание, и когда занимаюсь спортом, надо очень качественно подобрать хороший спортивный лифчик. Такой, что бы и не пережимал грудь, но и что бы плотно держал.