
самые сладкие пяточки, девочки подскажите через сколько после ЕР можно качать пресс? А заниматься ПА?
@yulija0332393, почитайте в интернете, там подробная информация )
Лохии, диастаз, и воздух из влагалища. Это то чего быть не должно на время начала занятий спортом.
па можно когда выднленич закончаться, а пресс начала качать через 2 недели после родов
малюсенькие такие..тьфу тьфу на вас