Спасайте!😰ужасно болит спина сутками,спать не могу.сидеть,лежать тоже...ужас какой то((( что можно…

Это от проблем в спине до беременности. Угол наклона меняется и начинаются боли. У меня так было на вашем сроке. Я начала делать зарядку, больше двигаться и все прошло

@oksank, я пытаюсь больше двигаться))

Думаю пройдет

Я на мяче зарядку делала не сложную

@oksank, хорошая идея))

мож но намазать меновазином

Я думала,если невтерпёж будет ,то намажу @lolochka414

Плавание хорошо помогает, если нет противопоказаний. И остеопату тоже неплохо было бы показаться.

да меновазин же как раз можно) только его и можно

@lolochka414, @crazy_mouse спасибо девочки )))

Однозначно на консультацию к остеопату !!!! Кстати у многих первая Консультация бесплатная !