Девочки, у меня так болит спина😭😭😭 эта коляска😭😭😭 мои 4 межпозвоночные грыжи дают о себе знать, как…

Я регулярно делаю массаж. Сперва сцеживала молоко, чтобы лежать не больно было. Потом даже сцеживаться перестала.

Первое что после родов сделала это курс массажа и мануальной терапии. Без этого пипец спине бы был.

Массаж очень полезен при гв. Если сложно лежать то можно шейноворотниковый сделать сидя. Хоть какое то облегчение будет) я через 2 месяца после родов побежала делать массаж)))

А лёжа не кормите?! Это хоть иногда облегчает нагрузку на спину

@mashulka_smirnova, я только лёжа и кормолю

@mashulka_smirnova, но ведь это на боку, а при массаже надо на животе лежать и тем самым грудь заминается

Можно массаж при гв и врач мне тоже назначил

Почему нельзя лежать на животе😮😮😮😮😮 у нас с рд все на животе лежали и все ок. Массаж наоборот очень полезен при гв, особенно воротниковой зоны.

Оль мне массажист сказала что можно делать на гв после 4 месяцев

Оль массаж можно ,на животе лежать нужно ))))

@mamaartemki, можно лежать, да большие Тити мешают. Я так поспала одну ночь, передавила там и потом с комками мучалась 😬😬😬

@naivo4ka, @nastusha1 вот и я о том же. Я тоже ночью могу пережать грудь даже на боку, потом встаю и там всё забито. Теперь стараюсь спать только на спине, ну нафиг эти застои.

@missyolliott, так ночью то понятно) но на массаж то можно)

@nastusha1, я б не смогла полчаса пролежать, грудь больно @missyolliott если только руки подложить как нить, но тогда спина не ровно будет лежать 😬

Надо найти массажиста с таким столом 😂😂😂

@naivo4ka, 😂😂😂 мне надо дырки побольше

@naivo4ka грудь 5 размера, при активном гв с полной грудью молока - прекрасно спала на животе и никаких комков не было. и одно дело спать, а другое дело 40-90 мин полежать на животе.

@mamaartemki, ну Вам повезло. Мне неудобно на животе лежать даже полчаса

@mamaartemki, для моего 7ого размера это смерть вообще лежать на животе. Сразу застой. Может у всех по-разному конечно