Продолжая тему возвращения фигуры и подготовки к БС8 😁 слева фото ДО начала домашних занятий, справа…
Продолжая тему возвращения фигуры и подготовки к БС8 😁 слева фото ДО начала домашних занятий, справа соответственно, после 10 дней занятий! Мое утро начинается в 7:00 с круговой тренировки лайт! 30-присед, 1 мин. планка , по 30- подъем каждой ноги стоя на четвереньках пяткой вверх, 30- подъем бедер лежа на спине, 30-велосипед ногами лежа на спине, 10 - отжиманий! И таких 3 круга, иногда 2, если мелкий просыпается услышав мои охи-вздохи 😂 и только ПОСЛЕ все утренние дела, стакан воды, и завтрак! Результат уже мне виден! И это стимулирует продолжать занятия!
Оксана·
Мама дочки (5 лет), беременна (12 нед.)
Очень, видно, супер👍💪
Самая Счастливая·
В ожидании первенца
Я извиняюсь, но в чем отличия одной фотки от другой?) на второй просто темнее немного и кожа кажется темнее)
светлана·
Мама двоих (младенец)
чет я только темнее цвет кожи вижу😜
Юлия·
Мама сына-младенца
Реально видно, супер! 👍👍👍💪💪💪
Екатерина·
Мама сына-младенца
@kristina2402, @svetra ну это не пост о супер преображении😁 маленькими шагами иду к цели! на фото разница 10 дней👆 так что удивить никого не пыталась! Главное что отличия видны мне, ведь правда 😉
юля·
Мама двоих (младенец)
видно,на фото слева есть ушки небольшие,а справа нет,и кожа стала более гладкой!👍
Самая Счастливая·
В ожидании первенца
@katrinzetta, да вы не злитесь) вы молодец)
Екатерина·
Мама сына-младенца
@kristina2402, неее, что вы) я как удав по жизни👌
Zuuu·
Классно ! Разница есть!
asyachristmas·
Мама дочки-младенца
👍🏼 супер!! И меня простимулировали!!!)))))