По моему на 3 или 4 день начнёт прибывать молоко и будет безумно хотеться пить, а питье надо будет свести до минимума. И на 4,5 день надо будет хорошо расцепиться чтобы не было проблем с лактацией. Вы в каком роддоме?
Первый сутки - вода , вторые - кефир 1%, печёные яблоки, галетное печенье наполеон (как по мне в 100 раз лучше пресной Марии), в посл дни не жирный бульон на курице/говядине, лёгкий супчик (картошка, морковь, лук, мясо) на курином бульоне, гречка с маслом , пюре , варёное филе курицы, котлеты паровые.
На 2-й день только бульон и шиповник. Кефир мне нельзя до сегодняшнего дня. С 3-го дня: отварное мясо или паровые котлеты, пюре, хлеб, бульон. Никакие клизмы не ставили. Я очень тщательно отношусь к своему питанию и кушаю только ограниченные Продукты. Если интересно-расскажу. Мне не подходит вариант "все подряд". Я очень волнуюсь за животик малыша
Я с первым ребенком есть начала на второй день-в первый день только к вечеру воду разрешили, на второй день бульон и сухарики, на третий уже добавили печеное яблоко, кефир. А второй раз рожала в Германии, так с утра на второй день принесли чай, суп, хлеб, потом полноценный обед, йогурт, пудинг... И сказали можно есть все😳я была в шоке! Не советовали только горох, брокколи и тп, от чего может быть вздутие, но если хочешь сказали, то ешь🙈😅