Девочки, расскажите, кто какие витамины пьет для кормящих? А еще, чем можно лактацию увеличить? 😘

Горячий чай с молоком ) я литрами его пила..и кушать хорошо,не нажираться до отвала конечно ;)

Молоко развожу пополам с водой и туда ложку столовую морковного сока. Плюс массаж груди не меньше 30 минут

@agaven, морковный сок? 😱 коликов нет потом?

Все , что порекомендовала @mamajulii .. И конечно же сон и спокойствие . Чаше прикладывайте . Душ примите.

Я вот такие ела таблетки ))

Да кстати и душ теплый!!!и Тити можно растирать махровым полотенцем )

чай с фенхелем. лактафинол кажется :)

из витаминов - фемибион-2 пила. он с 12-й недели беременности и для кормящих. мне очень нравилось. сейчас снова его пью, но уже снова по беременности))

@katuu24, ооо меня от фенхеля так пронесло, думала не успею донести до туалета 😱😱😱

@fox8009, о, спасибо! У меня как раз остались :)

@rijulichka, неа, на морковку нет)

@rijulichka, спокойствие + сон + питание + висящий на тите малыш + теплое питье = полные бидоны. остальное - индивидуально и зачастую не имеет эффекта. особенно лактогонные чаи. ИМХО

я пью витрум пренатал+ йодомарин, компот теплый, чай с молоком, чай "укропная вода", ромашку

Лактацию как малыш покушал сцеживание до последней капли:)

алфавит мамино здоровье.