Девочки,всем добрый прекрасный солнечный день)☀ 💐🎈 кто ходит в бассейн и куда?с какого срока?…

привет) я начала ходить в альтер эго на аква маму и со следующей недели планирую пойти на занятия на суше) начала холить с 27 недели так как вышла в декрет, а в основном все занятия в дневное время

@eimironova, приветик) как вам там?

В Максимус на Баруди, начала с 24 недели, занятия тоже днем) очень нравится, хорошо расслабляет мышцы, спина сразу перестала болеть. Еще хочу начать ходить в йога хаус))

на водных только была... в принципе не плохо, нагрузка самое оно) сходите на пробное занятие

@eimironova, а на йогу не пробовали ?)

на йогу нет... лично мое мнение что когда вы занимаетесь йогой дети очень крутятся сильно и может быть обвитие пуповиной ... я лично для спбя решила что не буду рисковать) я за пилатес.. ростяжка хорошая и проработка мышц) вот собираюсь на следующей недели на сушу пойти в альтер эго.. заценю)

@eimironova, тогда если что пишите)👍🏼спасибо большое)

@eimironova, а по какому адресу альтер эго?

@neonillam, Ершова 16)