Как справиться с перееданием после праздников?

Села на диету называется . . .За праздники наела ...жесть, всякие вкусности,шашлыки да торты. . . Опять врач орать будет,что вместо 300 грамм в неделю ,я по килограмму наедаю . . .Но я без сладкого не могу. Боюсь за последнии дни наберу больше чем за всю беременность...