#кач_марафон день 3️⃣0️⃣‼️ заключительный день в этом марафоне, но не у меня❗️планка 2️⃣1️⃣0️⃣ секунд, присед 1️⃣7️⃣5️⃣ раз, из них 9️⃣0️⃣ с гантелями, наклоны 9️⃣0️⃣ раз. 🚩 от меня: обруч 3️⃣0️⃣ минут, бокс 3️⃣ минуты, велосипед 3️⃣,5️⃣ минуты, поднятия таза 6️⃣0️⃣ раз с грузом, махи ногами(качаем попу) упражнения на нижний и верхний пресс, а также упражнения на грудные мышцы с гантелями и грифом🚩 прикладываю фото❗️первое было сделано две недели назад утром, второе сегодня утром) думаю, результат заметен💪

#охужэтасвекровь 😂 ну понеслась! Нужно мне выговориться 😐 Вообщем , последнюю неделю я сама собой просыпаюсь в 4-5-6 утра лежу , хожу часа два три и опять меня вырубает. И вот сегодня точно так же проснулась рано покушала и вырубило меня опять , сплю так сладенько под солнцем греюсь 💛 и начинает звонить телефон, я с просони сбросила, НО моя беспокойная свекровь минут через 5-10 начала трезвонить , я уж подумала может случилось что то?! Просыпаюсь , перезваниваю и начинается : -ну как ты? сей...

Девочкиии😱😱😱несколько дней терпела боли острые сверху живота и вниз,и писала что кажется пробка частично отходит(мокрые прокладки все время...писала так же что шейка у меня былпа короткая 15мм... вот сегодня сходила в жк,,,головкаа очень,очень низко ,раскрытие пол пальца,боли оказались схваткой, подтекают воды 😭😭😭направили в рд, говорят могут и кесарево назначить...ооочень,очень переживаю...у кого было подобное,расскажите,поддержите 😘😘😘стараюсь соблюдать спокойствие,но у меня паника,говорит гиня...